まだまだ毎日暑くて大変

汗ばかりかくので首も顔もヒリヒリしています

お化粧どころではなく

タオルを首にかけてバタバタ動き回っています

最近のごはん

夕食

豆腐の冷製蒸しトマト餡

夕顔そぼろかけ

朝食

ナスとアスパラ揚げ和え

温泉茹でのモロヘイヤ

こんな感じです

暑くて台所にいたくないのですが

もうひと頑張り